Föreläsning 6:e november – Spela starkare: Bli en bättre golfare genom rätt träning och rehabilitering

Efter stor efterfrågan erbjuder vi nu en  föreläsning för golfare: Spela starkare: Bli en bättre golfare genom rätt träning och rehabilitering

Vill du slå längre, spela bättre och undvika smärta och skador?
Kom på vår föreläsning och lär dig hur du kan förbättra din golfprestation genom att optimera din kropp – inte bara din teknik.
Vi bjuder på både inspiration, kunskap och kvällsfika (fralla och kaffe eller te).

Vi berättar:

  • Varför så många golfare får återkommande skador i rygg, axlar och armbågar

  • Varför nästan alla golfare har hämmade muskler som försämrar svingen

  • Hur du undviker kompensation, överbelastning och smärta

  • Hur vi rehabiliterar golfrelaterade skador med vår unika metod

  • Hur mycket din sving, stabilitet och kraft kan förbättras med fungerande muskler

  • Om golfare vi har hjälpt – och hur mycket deras slaglängd och kontroll ökade genom funktionsoptimering, utan extra svingträning

  • Hur vi jobbar med personlig träning för golfare och hur vi mäter konkreta förbättringar i kraft, balans och rotation

  • Hur rätt typ av styrketräning kan öka din prestation på banan – och varför traditionell träning ofta gör motsatsen

Denna föreläsning är för dig som vill:

  • Slå längre och spela bättre

  • Slippa smärta och stelhet som stör ditt spel

  • Förbättra din kroppskontroll och rörlighet för en effektivare sving

  • Fortsätta spela golf skadefri – oavsett ålder och nivå

Föreläsningen passar alla nivåer från nybörjare till elitspelare.

Om Stronger Performance:

Vi är ett Performance Center för alla som vill ha hjälp med skador, prestation och effektiv träning.
Vår unika metod kombinerar avancerad funktionsanalys, individuell träning och rehabilitering som skapar varaktiga resultat – även där andra metoder inte lyckats.

Hos oss tränar du i en lugn, ljus och exklusiv miljö i centrala Kalmar tillsammans med din styrkecoach.
Vi har under över 13 år hjälpt både motionärer och elitidrottare att bli smärtfria, skadefria och prestera bättre – nu även golfare.

Viktig information:

Datum: Torsdag 6:e november
Tid: Kl. 18.00-19.00
Plats: Stronger Performance, Lorensbergsleden 3, Kalmar
Pris: Gratis
Föreläsare: Jon Høj Mathiasson

Anmälan är stängd.

Missa inte chansen att ta din golf till nästa nivå.
Kom till vår föreläsning – och ta steget mot att spela starkare, slå längre och bli skadefri.