Tack vare Stronger Performance är jag redo att genomföra IRONMAN Kalmar 2025
Inför IRONMAN Kalmar 2025 fick jag hjälp av Stronger Performance med både muskelbehandling och personlig träning.
Trots utmaningar som artros, kyfos och hälsporre lyckades jag – som aldrig styrketränat tidigare – öka styrkan rejält, särskilt i utfallssteg, chin ups och benlyft.
Lutande hantelpress ökade jag med 55 %, och intervallpassen på ergometercykeln gav mig hela 30 extra watt.
Kombinationen av behandling och träning har gjort mig starkare, tryggare – och redo för IRONMAN.
Se filmen om Lars resa inför IRONMAN Kalmar 2025